メトリクスフォーム（40cm x 20cm） ボディメトリクスジャパン トレーニングマット【プラスアルファトレーニング動画付き】価格: 3300 円楽天で詳細を見る 「コア」ってわかりますか？ 身体のコア（核）である「体幹」のことを指します。 最近ではコアトレー…

「サッカーは３人で、ボールを運んでいくスポーツなんだ・・・」 「サッカーの基本はトライアングル。少なくとも３人なんだ。」 （アオアシ第６巻） 小学校低学年が「団子サッカー」になる理由のひとつは、各々が「個」でしか考えられないからだと考えられま…