2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

コンディショニングコーチ11月

先日も野球クラブの指導に行ってきました。ボランティアなので強制力はないですが、せめて月に1回は参加しようと心がけています。今回も痛みのある選手への個別対応と、ケガ予防のストレッチ指導を行いました。今回膝の痛みの訴えがあった選手は、オスグ…