タニラダー①
初めに言っておきます。
私自身の経験では、ラダートレーニングの必要性を感じたことはありませんでした。
私は決して足が速いわけではありません。
高校時代に50ｍのタイムでギター部に負けたこともあります。
ですが初めの10～30ｍのダッシュはチームで速い方でした。
そういった人間からしたら、
「こんなん誰でも見本見て２、３回やればすぐできるやろ」
そう思っていました。
・・・それが当り前じゃない、最近気が付きました。
コンディショニングコーチとして指導している野球クラブ、ある人がラダートレーニングを導入しました。
「ラダーなんか、中学生からしたら楽勝でしょ、いらんやん」
先ほど書いたように、私からするとラダーで行う動きは得意の部類なので見たらすぐできます。
ですがその中学生たちは、すごく苦労しているんです。
リズムよく、って言いますが、それが難しいようで。
正直ビックリしました。
そして気が付きました、ラダーの動きって、皆がすぐにできるわけではないんだと。
これを見て、「タニラダー」を買うことを決めました。
「タニラダー」は正直高いです。
安いラダーだと2000円しませんが、タニラダーは1万円～します。
購入した理由は、トレーニング動画DVDが付いているからです。
でもやり方とかって、youtubeで探せばいいと思いませんか。
多くの方がそう考るでしょう。
でも、ネットは玉石混交なんです。
重要なものかゴミなのか、選別しなけれないけません。
いちいち何本ものyoutube動画を見る時間がもったいない。
その時間を買いました。
届いたら早速うちのボウズたち（小学4年生、年中）が食いついてきたのでやってもらいました。
・・・ヘタクソやなぁ。でもやっていくと少しずつ形になってきました。
丁度いいタイミングかも知れません。
神経系は10～12歳が最も伸びる時期なので。
